Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

4.3 15 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porce

Ingredients

50 gramů vlašských ořechů, na půlky
60 gramů sušených brusinek
30 gramů sušených meruněk napůl
50 gramů chleba Pumpernickel
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
4 stonky čerstvého koriandru
30 gramů sezamového oleje, tmavého
20 gramů hořčice
20 gramů limetkové šťávy
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
30 gramů vody
100 gramů mléka
¼ čajové lžičky kari
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
120 gramů polníčku

120 gramů baby špenátu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 6 g

Calories 1760 kJ / 420 kcal

Fat 32 g

Fibre 5.9 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Avokádo 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Listový salát s jablky a čedarem

25 min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 min

Bramborový salát s lososem a avokádem

1 h 10 min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 min

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1 h

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 min

Salát s cuketou a chřestem

35 min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 h 20 min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 min