Devices & Accessories
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Prep. 15 min
Total 35 min
6 porcí
Ingredients
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
5 g
Calories
619 kJ /
148 kcal
Fat
8 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Čerstvé ze zahrady
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40 min
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1 h 5 min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 min
Pastináková polévka s dýní a jablky
45 min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20 min
Fenyklová polévka se sýrem
35 min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 h 20 min
Vegetariánské chilli
1 h 5 min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Polévka z bílých fazolí
35 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min