Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 Min
Čočka na kari s dýní v páře
1 godz. 15 min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1ωρ.
Čočkovo-dýňová polévka
1ωρ.
Dýňovo-čočková polévka
45 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 λεπτ.
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 godz. 40 min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1ωρ.