Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g mango, dojrzałe, obranego, pokrojonego na kawałki
- 320 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 kostki lodu
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie burak-ananas-imbir
15 Min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 Min
Napój "antyoksydant"
10 Min
Napój "świetlista cera"
10 Min
Napój z rukolą i rukwią
5 menit
Napój z sałatą
10 Min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10 Min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 Min
Napój 'słodki burak'
20 dk
Napój wiosenny
10 Min