Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g bananów, pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
- 80 g jagód, mrożonych
- 1 łyżka zarodków pszennych
- 150 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
- 5 g korzenia imbiru, świeżego
- 200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 867 kJ / 208 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 5.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fioletowy koktajl z bananem
5 Min
Koktajl detox z jogurtem
10 Min
Koktajl z owoców jagodowych
5 Min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 Min
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Koktajl egzotyczny
5 Min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 Min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 Min
Smoothie fitness
5 Min
Koktajl dodający energii
5 Min
Zielone smoothie
5 Min