Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g mleka kokosowego, light, w puszce
- 1 łyżeczka miodu
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 50 g nasion chia
- 25 g liści szpinaku baby, świeżych
- 80 g kiwi, pokrojonego na kawałki
- 100 g malin, świeżych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 447 kJ / 108 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 4.7 g
- Fat
- 7.5 g
In Collections
Alternative recipes
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10sa 30 dk
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Pudding czekoladowy z chia
20 Min
Migdałowy pudding z chia
15 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min
Mango Fool
15 Min