Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 ratings

Prep. 5 min

Total 8 h

2 doses

Ingredients

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 14 g

Calories 1810 kJ / 433 kcal

Fat 18 g

Fibre 13 g

Carbohydrates 55 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Abacate 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Granola de amêndoa e coco

45 min

Salmão assado com molho picante e miso

7 h 30 min

Pastéis de batata com cogumelos

1 h

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 min

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50 min

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1 h

Pasta de caril encarnada

25 min

Mini galetes de cogumelos

1 h 45 min

Rolos de lasanha com espinafres

1 h

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4 h

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4 h 10 min

Salada de beterraba e morango

5 min