Ensalada de trigo tierno

Ensalada de trigo tierno

4.5 2 rating

Prep. 10 min

Total 20 min

2 raciones

Ingredients

500 g de agua
70 g de trigo tierno (precocido)
3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
10 g de arándanos rojos deshidratados

10 g de pasas sin semillas
1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
8 uvas en mitades, sin pepitas
1 cucharadita de zumo de limón
1 cucharada de aceite de oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 4.97 g

Calories 798 kJ / 191 kcal

Fat 5.79 g

Fibre 4.35 g

Carbohydrates 29.63 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebé, alimentación saludable 82 Recipes
Spain

You might also like...

Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

1 h 10 min

Gelatina de naranja y uva

Gelatina de naranja y uva

2 h 10 min

Albóndigas de pavo con salsa de tomate

Albóndigas de pavo con salsa de tomate

30 min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50 min

Papilla de manzana, frambuesa y aguacate

Papilla de manzana, frambuesa y aguacate

20 min

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

25 min

Puré de arroz y calabacín con pavo

Puré de arroz y calabacín con pavo

20 min

Caldo vegetal (Alimentación Infantil)

Caldo vegetal (Alimentación Infantil)

35 min

Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

2 h 35 min

Helado cremoso de aguacate y yogur

Helado cremoso de aguacate y yogur

5 min

Crema de patata, lechuga y arroz

Crema de patata, lechuga y arroz

30 min

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

40 min