Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Peixe
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 400 g ervilhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de mostarda
- 1 pitada de pimenta
- 150 g espinafres cortados em pedaços pequenos
- 500 g filetes de pescada cortados em pedaços
- ½ limão (raspa e sumo)
Puré
- 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 350 g leite
- 30 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 gema de ovo p/ pincelar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1680.7 kJ / 401.7 kcal
- Protein
- 25.2 g
- Carbohydrates
- 46.3 g
- Fat
- 13.6 g
- Saturated Fat
- 4.9 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 890.6 mg
Alternative recipes
Arroz de pescada com alho-francês
35 Min
Arroz de peixe
55 Min
Empadão de atum
1u. 10min
Fofo de peixe
1u. 10min
Tortilha de atum no forno
1 godz. 30 min
Empadão de peixe e ervilhas
1 godz. 30 min
Empadão de peixe
1h
Rolo de pescada e salmão
1 Std. 15 Min
Gratinado de peixe
1u. 10min
Empadão de brócolos com peixe
1 Std. 35 Min
Lasanha de peixe
1u. 5min
Empadão surpresa de bacalhau
1u. 5min