Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 25 g oliwy z oliwek
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 2 liście laurowe, suszone
-
2 - 3
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
or ½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 800 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1142.2 kJ / 273 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 7.1 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 765.1 mg
Alternative recipes
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 dk
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1sa
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8 Std. 10 Min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 Min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 dk
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 Min
Toskańska zupa fasolowa
50 Min
Gulasz z zielonej soczewicy
55 Min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1sa
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 dk
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 Min