Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

5.0 4 ratings
Prep. 30 min
Total 1 h
40 kusů

Ingredients

  • pohanky
    150 gramů
  • koriandrových semínek celých
    1 čajová lžička
  • mrkve na kousky
    120 gramů
  • kysaného zelí mírně vymačkaného
    250 gramů
  • cibule napůl
    60 gramů
  • konopného semínka loupaného
    130 gramů
  • lněného semínka
    40 gramů
  • sezamových semínek, bílých
    30 gramů
  • bylinkového octa případně trochu navíc
    60 gramů
    60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc
  • mletého chilli
    1 špetka
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • hrubé soli (viz varianty), podle chuti
    2 - 3 čajové lžičky

Nutrition per 1 kus

Calories 41 kcal / 170 kJ
Protein 1.7 g
Fat 1.9 g
Carbohydrates 3.3 g
Fibre 1.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...