Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pohanky
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, celých
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 250 gramů kysaného zelí, mírně vymačkaného
- 60 gramů cibule, napůl
- 130 gramů konopného semínka, loupaného
- 40 gramů lněného semínka
- 30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60
gramů bylinkového octa, případně trochu navíc
or 60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc - 1 špetka mletého chilli
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 170 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 3.3 g
- Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 1.7 g
In Collections
Alternative recipes
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 Min
Energetické semínkové krekry
1 Std.
Čočková sekaná
6sa 20 dk
Hummus
5 min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Bylinkový koláč
1 Std.
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min