Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La pâte à crumble
- 40 g d'amandes décortiquées entières
- 100 g de farine de riz
- 40 g de farine de noix de coco
- 30 g de sucre de canne complet non raffiné
- 40 g d'huile de noix de coco
- 40 g d'huile d'olive
La garniture
- 600 g de pommes, épluchées et coupées en quatre
- 600 g de poires, épluchées et coupées en quatre
-
150
g de framboises surgelées
or 150 g de fruits rouges variés surgelés - 20 g de sucre de canne complet non raffiné
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1874 kJ / 447 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Carbohydrates
- 54.3 g
- Fat
- 18.5 g
- Fibre
- 11.2 g
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