Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 - 450 g fructe proaspete, diferite, tăiate bucăți dacă e nevoie
-
200 - 300
g suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
or 200 - 300 g apă - 50 g cuburi de gheață
- 20 - 30 g zeamă de lămâie (optional)
- 1 lingură zahăr (optional)
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Alternative recipes
Milkshake cu căpșune
5 min
Înghețată de nectarine și soc
No ratings
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Suc verde de primăvară
10 Min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 min
Smoothie verde
10 Min
Ciocolată caldă cu matcha
No ratings
Ouă din brânză de capră cu năsturel și sfeclă
No ratings
Mini-baba rapide cu grenadină
30 Min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 Min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5 min