Devices & Accessories
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porții
Ingredients
-
căpșune350 g
-
zahăr brun (optional) (vezi recomandarea)30 g
-
cuburi de gheață180 g
-
semințe de chia20 g
-
nucă de cocos rasă20 g
-
iaurt de soia simplu sau cu aromă de vanilie ori cocos250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
16 mg
Protein
4 g
Calories
578 kJ /
138 kcal
Fat
5 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Cheesecake vegan cu cireșe
5hod.
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min.
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Žádné hodnocení
Garnitură cu castane și merișoare
Žádné hodnocení
Spumă de căpșuni și frișcă
5min.
Smoothie de pepene galben, la bol
50min.
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min.
Shoturi cu votcă și merișoare
Žádné hodnocení
Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)
8hod. 55min.
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min.
Plăcintă cu cremă de portocală, din rulouri cu scorțișoară
5hod. 30min.
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Žádné hodnocení