Skip to main content Search
Smoothie verde

Smoothie verde
4.6 8 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
4 pahare
Sign up for free

Ingredients

  • castraveți tăiați bucăți
    150 g
  • frunze de spanac proaspăt
    60 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • mentă proaspătă doar frunzele
    3 fire
  • lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
    1
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    1 cm
  • sare de mare (optional)
    ¼ linguriță
  • portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
    1
  • măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
    1
  • cuburi de gheață
    50 - 100 g
  • apă
    50 - 100 g
    50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g
Calories 173 kJ / 41 kcal
Fat 0 g
Fibre 1.9 g
Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International
Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

3.8(4)

30 min

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

3.6(9)

40 min

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

4.7(9)

1 h

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

4.6(15)

1 h 15 min

Pâine țărănească

5.0(14)

2 h

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 min

Sufle rapid de brânză

4.3(38)

45 min

Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan

4.3(3)

45 min

Spaghettini cu ardei

4.7(9)

50 min

Supă japoneză cu ramen noodle

4.5(20)

1 h 40 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 min

Ștrudel cu mere

4.7(34)

1 h 45 min