Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 pahare

Ingredients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Dovleci spaghetti umpluți

1 h

Fasole verde sous-vide

1 h 20 min

Panna cotta cu scorțișoară și compot de mere și caise cu ghimbir

No ratings

Mousse de fructe

4 h 50 min

Suc de lămâie și pătrunjel

5 min

Suc de pere și salată

15 min

Suc pentru digestie

10 min

Suc dulce de sfeclă

15 min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24 h 50 min

Smoothie

5 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Smoothie roz

10 min