Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45 min
Total 1 h 15 min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 min
Paste cu legume
45 min
Cremă de mere
2 h 30 min
Tagine cu legume și năut
50 min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1 h 50 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 min
Orez cu roșii
30 min
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 min