Compatible versions
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g caju crud
- apă, pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
- 250 g cuburi de gheață
- apă filtrată, pentru baia de gheață și pentru fiert
- 60 g cepșoară
- 150 g ulei de măsline extravirgin
Supa și crema de caju
- 1 - 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă galbenă, tăiată în jumătăți
- 3 cepe verzi, curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi
- 80 g ghee
- 750 g apă
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 250 g broccoli, tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri
- 300 g mazăre tânără, congelată
- 200 g conopidă, tăiată în buchețele mici
- 2 lingurițe sare
- piper negru măcinat, după gust (opțional)
- 2 gălbenușuri (opțional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 3018.3 kJ / 718.5 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 67.1 g
- Saturated Fat
- 20.9 g
- Fibre
- 10 g
- Sodium
- 1531.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 menit
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă cu broccoli și brânză
25 min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 Min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1 godz. 5 min
Varză și costițe gătite lent
12h 20min
Tocană de năut cu legume
50 menit
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 Min