Devices & Accessories
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Prep. 20 min
Total 40 min
4 porții
Ingredients
-
caju crud50 g
-
apă pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
-
cuburi de gheață250 g
-
apă filtrată pentru baia de gheață și pentru fiert
-
cepșoară60 g
-
ulei de măsline extravirgin150 g
Supa și crema de caju
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți100 g
-
cepe verzi curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi3
-
ghee80 g
-
apă750 g
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
broccoli tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri250 g
-
mazăre tânără, congelată300 g
-
conopidă tăiată în buchețele mici200 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat după gust (opțional)
-
gălbenușuri (opțional)2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1531.4 mg
Protein
13.2 g
Calories
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Fat
67.1 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
20.9 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Farfurii fistichii
9 Recipes
International
International
You might also like...
Lapte de migdale
10 min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Orez brun vegetarian
40 min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 min
Iaurt simplu, la Varoma
12 h
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 h
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 h
Pâine integrală coaptă la aburi
2 h
Salată de crudități
10 min
Pâine mediteraneană
5 h 20 min
Pâine de alac
1 h 45 min
Supă de roșii cu busuioc
40 min