Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dressing
- 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 80 g oliwy z oliwek
- 10 - 20 g miodu, płynnego
- 1 szczypta soli morskiej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
80
g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
or 80 g liści szpinaku baby, świeżych - 140 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- oliwa z oliwek, ilość do posmarowania folii
- 4 jajka
- 250 - 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego w 2 cm paski
- sól, ilość do doprawienia łososia
- pieprz czarny, mielony, ilość do doprawienia łososia
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1819.5 kJ / 434.6 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Carbohydrates
- 6.8 g
- Fat
- 36.4 g
- Fibre
- 1.1 g
Alternative recipes
Zielone omleciki z Varomy
40 Min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 Min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 Min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 Min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Mini frittaty
30 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min