Tacos de lentilhas

Tacos de lentilhas

3.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

16 unidades

Ingredients

água
1000 g
sal
1 c. chá de
lentilhas verdes demolhadas
250 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
sumo de lima
30 g
coentros
10 g
cebola roxa
50 g
toranja cortada em gomos
150 g
manga cortada em cubos pequenos
150 g
tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)
16

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 160.2 mg

Protein 5.5 g

Calories 595.3 kJ / 142.3 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 23.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Julho 2017 28 Recipes
Portugal

You might also like...

Húmus de tomate e feijão-branco

5 min

Queijo rústico com cerveja, cominhos e paprika

45 min

Tacos vegetarianos

25 min

Panquecas de grão

20 min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2 h

Tacos de lentilhas com molho especial

4 h 30 min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 h 35 min

One pot de quinoa

40 min

Chili de soja com grão e feijão

40 min

Tofu mexido

25 min