Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 450 - 500 gramů jahod, čerstvých, bez stopek
- 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 2 polévkové lžíce chia semínek
- maliny, čerstvé, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 367 kJ / 87 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Carbohydrates
- 12.2 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.5 g
In Collections
Alternative recipes
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Jahodové smoothie
30 Min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Jahodové poháry
40min
Meruňkový shake (bez laktózy)
No ratings
Rajčata s bylinkovou náplní
50min
Sladké broskvové podmáslí
10min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Jahodový sorbet
1 godz.