Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pulpety
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 1 jajko
- 30 g bułki tartej
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Krem curry z kalafiora
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optional)
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 szczypta kardamonu, mielonego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 40 g oliwy z oliwek
- 700 g różyczek kalafiora
- 120 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 1000 g wody
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) - szczypiorek, świeży, drobno posiekany, do dekoracji
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 906.5 kJ / 216.5 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Carbohydrates
- 14.8 g
- Fat
- 8.8 g
- Fibre
- 3.7 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
2 Std. 20 Min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 dk
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 godz. 40 min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 godz. 30 min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa krem z groszku
40 dk
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2 Std. 20 Min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Zupa krem z porów
30 dk
Zupa krem z ciecierzycy
30 dk
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 Min