Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 190 g de agua
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
- 15 g de levadura prensada fresca
- 370 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
-
30
g de semillas de amapola (y algo más para espolvorear)
or 30 g de semillas de sésamo negro (y algo más para espolvorear)
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 186.9 kJ / 44.7 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Crackers integrales al romero
2óra
Pan integral con muesli
4 godz.
Pan rápido
50min
Pan de nueces
3h 45min
Colines integrales con sésamo
2óra
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40 min
Pan de molde sin corteza
2h 20min
Panecillos integrales con nueces y muesli
40 min
Pan de molde con semillas de amapola
2h 10 min
Pan integral de molde
3óra
Pan de cinco semillas
1 godz. 50 min
Pan básico
3h 45min