![Ensalada verde con delicias de mar Ensalada verde con delicias de mar](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/78BE90EB-1526-4094-979F-DB4F1E75895D/Derivates/c9d91416-3d15-4760-9ee0-4fb85671df6b.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de manzana con piel y en láminas
- 30 g de zumo de limón
- 240 g de lechuga iceberg cortada en trozos (del tamaño de un huevo)
- 600 g de agua
- 2 huevos duros
- 250 g de palitos de cangrejo en trozos
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre
- 15 g de mostaza
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de rúcula
- 50 g de berros
- 100 g de maíz en conserva escurridos
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 939 kJ / 225 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Carbohydrates
- 8.5 g
- Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 1.7 g
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