Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Lentilhas
- 300 g lentilhas
- 2000 g água
- 1 pitada de sal
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g pão ralado
Molho
- 400 g tomate em pedaços
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 50 g cenoura
- 30 g azeite
- 1 folha de louro
- 1 pitada de sal
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1013 kJ / 242 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 11 g
In Collections
Alternative recipes
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Moussaka de lentilhas
2óra 20p
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Assado de grão
1h
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 min.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2óra 30p
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1u. 45min