Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g wody
- 160 g ryżu
- 100 g marchewki, pokrojonej w ok. 1 cm plastry
- 100 g cukinii, pokrojonej w ok. 1 cm plastry
- 400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
- 150 g pieczarek, pokrojonych w ok. 5 mm plastry
- 30 g octu balsamicznego
- 20 g brązowego cukru
- 30 g miodu
- 40 g sosu sojowego
- 150 g ananasa, świeżego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 szczypty pieprzu syczuańskiego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 709.1 kJ / 169.4 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 39.3 g
- Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 3.6 g
In Collections
Alternative recipes
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
9h 15min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1u. 10min
Curry warzywne z ryżem
1h
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 Min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1 Std. 15 Min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2óra 30p
Kuskus z warzywami
40 Min
Warzywa w sosie holenderskim
1u. 10min
Marokański kuskus z warzywami
50 min.
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50 min.