Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Seitán aliñado
- 1 - 2 dientes de ajo
- 4 - 6 granos de pimienta negra
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón
- 30 g de salsa de soja
- 400 g de seitán en lonchas de 1 cm
Tzatziki
- ½ - 1 diente de ajo
- 250 g de yogur griego
- 1 - 2 pellizcos de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 60 - 70 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 1 cucharada de zumo de limón
Terminación
- 8 rebanadas de pan tostadas
- 60 g de rúcula
- 1 tomate cortado en rodajas
- ½ pepino con piel, en rodajas finas
- 50 g de cebolla cortada en juliana
- 50 g de remolacha cocida, en rodajas finas
- 70 g de lombarda cortada en juliana
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 2234 kJ / 535 kcal
- Protein
- 59.8 g
- Carbohydrates
- 36.6 g
- Fat
- 16.4 g
- Fibre
- 0 g
Alternative recipes
Alubias con tomate y cúrcuma
30 min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1h 10 min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1j 30 menit
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30 min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 min
Pita vegetariana israelí (sabich)
40 min
Rollitos veganos
1j
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1h 50min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 min
Chile vegetariano
1 godz. 5 min
Bol tex-mex
50 menit
Tacos de chile vegetarianos
30 min