Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pesto
- 50 g queijo parmesão
- 50 g amêndoa c/ pele
- 2 dentes de alho
- 50 g hortelã
- 25 g manjericão
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 130 g azeite
Sopa
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 80 g aipo cortado em pedaços
- 1000 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 400 g batatinha nova cortada em quartos
- 200 g curgete cortada em cubos pequenos
- 150 g ervilhas de quebrar
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 2 pés de manjericão, só as folhas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1196 kJ / 286 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 1 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Sopa picante de couve-flor
30min
Sopa de nabo e espinafres
45min
Sopa de amêndoa
45min
Creme de feijão-branco com chouriço e alecrim
45min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Creme de beterraba com laranja
40min
Sopa de tomate e beringela
35min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Sopa de grão com alho-francês
45min
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Aveludado de lentilhas
40min