Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g mleka, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
or 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g) - 220 g mąki orkiszowej razowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 140 g mąki gryczanej, Melvit
- 15 - 20 g otrębów owsianych, Melvit
- 50 g otrębów gryczanych, Melvit
- 1 jajko, rozm. M
- 15 - 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw, np. z chili
- 1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 943.1 kJ / 225.2 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Carbohydrates
- 40.8 g
- Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 7 g
In Collections
Alternative recipes
Bułki orkiszowe z ziołami
2hod.
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Bułki grahamki
1h 5 min
Irlandzki chleb na sodzie
45 min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Bułeczki orkiszowe
2h 30 min
Bułki pszenne
1h 30min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min