Mafé au poisson

Mafé au poisson

3.2 33 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 5 min

4 portions

Ingredients

300 g de cacahuètes grillées non salées
60 g d'huile neutre
3 gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
15 g gingembres frais
1 branche de céleri branche
30 g de concentré de tomate
400 g d'eau
2 dorades royales, vidées et nettoyées levées en 4 filets (400 g env.)
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
farine pour fariner

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 37.2 g

Calories 3019 kJ / 726 kcal

Fat 53.2 g

Fibre 7.2 g

Carbohydrates 18.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Evasions gourmandes 65 Recipes
France

You might also like...

Salade fattouch

25min

Oignons farcis et soupe afghane

1h 15min

Mille-feuille de topinambour au quinoa

30min

Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage

1h 5min

Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes

40min

Soto ayam

55min

Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut

1h 10min

Poke bowl vert

1h

Poke bowl jaune

1h 50min

Poke bowl mauve

3h

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

1h 15min

Curry indien

1h 5min