Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g mąki kokosowej
- 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
- ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- olej, ilość do smażenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 217 kJ / 52 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Carbohydrates
- 2.4 g
- Fat
- 1.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45 min.
Burger drobiowy
30 min.
Marokańskie kotleciki z indyka
20 Min
Pizza z serowym brzegiem
2 Std. 20 Min
Kurczak w cieście pomidorowym
40 min.
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40 min.
Kurczak w sosie miodowym
25 min.
Kurczak w cieście cytrynowym
20 Min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 min.
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 Std.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 min.