Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g różyczek kalafiora
- 300 g kalafiora, podzielonego na różyczki
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g migdałów, blanszowanych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g czarnych oliwek, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
-
200
g pomidorów, bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
or 200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 703 kJ / 168 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 15.6 g
- Fat
- 11.9 g
Alternative recipes
Sałatka detox
25 Min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 Min
Ciasto kalafiorowe
1h 15min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka Waldorf
15 Min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min