Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kulki
- 2 ząbki czosnku
- 10 liści mięty, świeżych
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 3 gałązki koperku, świeżego, drobno pokrojonego
- 250 g cukinii, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek, odsączonych z zalewy
- 150 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 1 jajko
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 60 g mąki pszennej
- 20 - 40 g płatków owsianych
- 60 - 80 g bułki tartej, plus dodatkowa ilość do obtoczenia kulek
- olej, do smażenia kulek
- jogurt naturalny, do podania kulek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 775.3 kJ / 185.3 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Carbohydrates
- 20.7 g
- Fat
- 7.9 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 378 mg
In Collections
Alternative recipes
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 godz. 10 min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1h 50 min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 min
Kotleciki ryżowe
45 min
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
50min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h