Małże z pikantnym sosem

Małże z pikantnym sosem

4.8 28 ratings
Prep. 25 min
Total 1 h
4 porcje

Ingredients

  • oliwy z oliwek
    50 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    100 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    100 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
    5 g
  • omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
    1000 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 369 kcal / 1543.8 kJ
Protein 31.5 g
Fat 18.4 g
Carbohydrates 18.7 g
Fibre 2.6 g
Saturated Fat 2.8 g
Sodium 1304.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...