![Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5B46C09F-3B65-4880-A250-8B31EBC6373C/Derivates/AD5CF932-5BFE-4029-A06C-936F9380D778.jpg)
Compatible versions
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
- 1 adet kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
-
30
g kabak çekirdeği içi
or ay çekirdeği içi - 35 - 40 g zeytinyağı, damak tadına göre
- 2 - 2 ½ yk limon suyu, damak tadına göre
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ tk tuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Alternative recipes
Havuçlu Brokolili Salata
5 min
Cevizli Kereviz Salatası
10 Min
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4 Std. 10 Min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10 Min
Acı Biberli Sebze
1 Std. 5 Min
Glütensiz Portakallı Cheesecake
5h 30min
Haşhaşlı Salata Sosu
5 min
Pancar Carpaccio
20min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
No ratings
Sebze Bulyon
1 godz.
Doğranmış sarımsak
No ratings
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25h 10 min.