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Yogourt-shake à la mangue
Prep. 10 min
Total 10 min
6 verres
Ingredients
-
1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
-
1 orange pelée coupée en deux
-
500 g de yogourt nature
-
100 g d'eau froide
-
200 g de glaçons
-
30 g de sirop de fleur de sureau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 verre
Protein
4 g
Calories
466 kJ /
111 kcal
Fat
3 g
Fibre
1.2 g
Carbohydrates
15 g
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