Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie s červenou řepou
30min
Acai-smoothie miska
10 min
Kukuřičná polévka s chorizem
1ωρ.
Zeleninové smoothie
15 λεπτ.
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
No ratings
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 min
Smoothie fitness
5 min
Avokádové smoothie
30min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Halloweenský dýňový koláč
2h
Smoothie pro duševní pohodu
10 min