Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
In Collections
Alternative recipes
Brokolicový salát s goji
10 Min
Smoothie fitness
5 Min
Veggie „Burritos“
20 Min
Hrášková terina s uzeným pstruhem
7h 45min
Olivová pasta a černý olivový olej z Aragonie
20 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Mrkvové smoothie
5 Min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 Min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Smoothie z manga
10 Min
Drink pro zamilované
2h 45min