Devices & Accessories
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
Prep. 20 min
Total 1 h 45 min
6 porcí
Ingredients
-
150 gramů vody
-
5 gramů instantního droždí
-
½ čajové lžičky cukru
-
200 gramů špaldové mouky
-
100 gramů celozrnné chlebové mouky
-
45 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
-
150 gramů listového salátu na kousky
-
200 gramů červené papriky nakrájené na proužky
-
150 gramů rajčat na kousky
-
100 gramů salátové okurky na plátky
-
1 avokádo na kostičky
-
1 - 1 ½ čajové lžičky kurkumy
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
2 - 3 špetky soli
-
2 polévkové lžíce slunečnicového semínka opraženého
-
250 gramů hummusu (viz varianta)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Sodium
719 mg
Protein
13.6 g
Calories
1736.2 kJ /
415 kcal
Fat
18 g
Fibre
11.1 g
Saturated Fat
2.6 g
Carbohydrates
56 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Krása díky stravování
5 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Špaldový salát
20 min
Ovesné mléko
1 h 10 min
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50 min
Indický sýr panýr (Paneer)
4 h 5 min
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 min
Veganské kynuté rohlíčky s ořechovou náplní a polevou
2 h 10 min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 h 20 min
Mrkvové bulky se skyrem
40 min
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12 h
Kváskový chléb
16 h 30 min
Pita chléb
1 h 25 min
Tradiční chléb se semínky
1 h 50 min