Compatible versions
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů vody
- 5 gramů instantního droždí
- ½ čajové lžičky cukru
- 200 gramů špaldové mouky
- 100 gramů celozrnné chlebové mouky
- 45 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 150 gramů listového salátu, na kousky
- 200 gramů červené papriky, nakrájené na proužky
- 150 gramů rajčat, na kousky
- 100 gramů salátové okurky, na plátky
- 1 avokádo, na kostičky
- 1 - 1 ½ čajové lžičky kurkumy
- 10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- 2 - 3 špetky soli
- 2 polévkové lžíce slunečnicového semínka, opraženého
- 250 gramů hummusu (viz varianta)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1736.2 kJ / 415 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 18 g
- Saturated Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 11.1 g
- Sodium
- 719 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mléčné bulky s datlemi
1h
Pita chléb
1 Std. 25 Min
Salát z červené řepy
10min
Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin
1h 30min
Tahini
25min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Kosmetické posilovací želé
1h
Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč
10min
Bento box s pandami
1h
Sezamové tyčinky
1h
Celozrnné špaldové housky
35min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 Std. 10 Min