Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 4 jajka
- 400 g bananów (4 średnie sztuki), dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 100 g oleju kokosowego, płynnego
- 300 g mąki owsianej
- 100 g mąki kukurydzianej
-
2
łyżeczki proszku do pieczenia
or 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 50 g miodu, płynnego (optional)
- ksylitol, zmielony, do oprószenia ciasta (patrz wskazówka)
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1115.1 kJ / 266.3 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Carbohydrates
- 38.6 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 8.1 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 143.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Sernik kokosowy z sosem karmelowym
3h 30min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem
1h
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)
2 Std.
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2h 15min
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35min
Ciasto marchewkowo-jabłkowe
1 Std. 30 Min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min