Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 4 jajka
- 400 g bananów (4 średnie sztuki), dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 100 g oleju kokosowego, płynnego
- 300 g mąki owsianej
- 100 g mąki kukurydzianej
-
2
łyżeczki proszku do pieczenia
or 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 50 g miodu, płynnego (optional)
- ksylitol, zmielony, do oprószenia ciasta (patrz wskazówka)
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1115.1 kJ / 266.3 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Carbohydrates
- 38.6 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 8.1 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 143.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem
1hod.
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1hod. 20min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Kukurydziany biszkopt z owocami
1hod.
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.
Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)
2 godz.
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 min
Sernik makowy z jabłkami
7 godz. 40 min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 godz.
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2 godz. 15 min
Ciasto marchewkowo-jabłkowe
1 godz. 30 min
Ciasto marchewkowe
2 godz. 15 min