菲律宾风味鸡肉

菲律宾风味鸡肉

4.1 13 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

4 人份

Ingredients

鸡胸肉选择鸡大胸
500 克
胡萝卜切块
75 克
青椒切块
140 克
蒜头
4 瓣
洋葱切块
150 克
油
70 克
土豆去皮切块
100 克
番茄酱
100 克
冷冻豌豆解冻
75 克
干月桂叶
2 片
鸡高汤
200 克
盐
½ 茶匙
糖
1 茶匙
黑胡椒粉
1 小撮

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 516.1 mg

Protein 35.8 g

Calories 1760.8 kJ / 421.3 kcal

Fat 21.7 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 2.7 g

Carbohydrates 23 g

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