Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g migdałów, w płatkach
- 70 g wiórków kokosowych, plus 4-5 łyżek do obtoczenia
- 400 g mleka kokosowego
- 250 g płatków ryżowych, błyskawicznych
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych w paski
- 50 g wody
- 20 g mąki kokosowej
-
200
g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
or 200 g truskawek, świeżych - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 427.8 kJ / 102.2 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 11.4 g
- Fat
- 6.3 g
- Saturated Fat
- 4.6 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 2.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1h 25min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14 Std. 15 Min
Batony czekoladowo-śmietankowe z kokosem (Nanaimo bars)
2 Std. 20 Min
Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą
1 Std. 50 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem
1 Std. 35 Min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2j 30 menit
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min