Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g migdałów, w płatkach
- 70 g wiórków kokosowych, plus 4-5 łyżek do obtoczenia
- 400 g mleka kokosowego
- 250 g płatków ryżowych, błyskawicznych
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych w paski
- 50 g wody
- 20 g mąki kokosowej
-
200
g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
or 200 g truskawek, świeżych - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 427.8 kJ / 102.2 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 11.4 g
- Fat
- 6.3 g
- Saturated Fat
- 4.6 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 2.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 Std. 30 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Wegańskie ciastka korzenne
1 Std.
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Tofurnik z mango i limonką
3 godz. 40 min
Migdałowo-miodowe ciasto z semoliny
1 Std.
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Wegańskie mini pączki kokosowe ze skórką pomarańczy
55 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 godz. 45 min
Bananowe kulki mocy
20min