Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 35 g siemienia lnianego
- 65 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 250 g czerstwego chleba (patrz wskazówka), pokrojonego na kawałki
- 580 g mleka
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
40
g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
or 40 g soku jabłkowego (patrz wskazówka) - 130 g cukru
- 30 g kakao
-
1
łyżeczka cynamonu, mielonego (optional)
or 1 łyżeczka esencji pomarańczowej (optional) - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1220 kJ / 291 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 133 mg
In Collections
Alternative recipes
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 godz. 15 min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min
Ciasto z batatów
1 Std. 50 Min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Ciasteczka czekoladowo-miętowe
1 Std. 50 Min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Pomidorowe brownie
1 godz.
Bananowe kulki mocy
20 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2 godz. 15 min