Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 35 g siemienia lnianego
- 65 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 250 g czerstwego chleba (patrz wskazówka), pokrojonego na kawałki
- 580 g mleka
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
40
g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
or 40 g soku jabłkowego (patrz wskazówka) - 130 g cukru
- 30 g kakao
-
1
łyżeczka cynamonu, mielonego (optional)
or 1 łyżeczka esencji pomarańczowej (optional) - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1220 kJ / 291 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 133 mg
In Collections
Alternative recipes
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Ciasto miodowe z czerwoną pomarańczą
2h
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 Min
Pomidorowe brownie
1h
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Sernik kokosowy z sosem karmelowym
3 Std. 30 Min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 Min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 godz. 30 min