Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Carbohydrates
- 1.3 g
- Fat
- 7.4 g
In Collections
Alternative recipes
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Frittata z cukinią
55min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min