Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g di cimette di broccolo
- 1 peperone rosso, a pezzi
- 1 mela, grande, tagliata in quattro
-
30
g di pinoli
or 30 g di semi di girasole - 25 g di olio di oliva
-
15
g di aceto di mele (o di altra frutta)
or 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
or 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 461 kJ / 110 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.2 g
Alternative recipes
Zuppa di zucca
35 min
Crema Thermomix®
45 min
Cake al limone sofficissimo
1 godz. 30 min
Guacamole
5min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30 min
Esperienza culinaria
2h
Salmone al forno con pesto aromatico
50 min
Insalata di verdura e frutta
10min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Spezzatino alla zurighese
50 min
Insalata di patate
1h 5min