Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 40 g oliwy z oliwek
- 200 - 250 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 500 g wody
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ser parmezan, w płatkach, do dekoracji
-
ziarna słonecznika, uprażone na patelni, do posypania
or pestki dyni, uprażone na patelni, do posypania - natka pietruszki, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1010 kJ / 241.3 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 25.3 g
- Fat
- 14.8 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 330.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min