Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 670 g wody
- 250 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 50 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g mąki pszennej, typ 550, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 110 g oliwy z oliwek
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 1 łyżeczka cukru
- 2 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 2 ¾ łyżeczki soli
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g płatków drożdżowych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 140 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 120 - 150 g różyczek brokułu, podzielonych na 0,5-1 cm kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1889.7 kJ / 451.3 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Carbohydrates
- 61.3 g
- Fat
- 20.3 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 783.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1hod. 40min
Babka ziemniaczana ze śledziem
4h 45min
Wiosenny twarożek z tofu
10min
Pasta bezjajeczna
5 min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10 min
Burger z tofu
2sa
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50 min
Kotleciki pietruszkowe
25 min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h