Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
Ingredients
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χιλ.)30 γρ.
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
μέλι200 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, light140 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (optional)1 πρέζα
-
φιλέτα μπακαλιάρου (περίπου 125 γρ. το καθένα)4
-
καλαμπόκι baby, σε κονσέρβα στραγγισμένο, κομμένο στη μέση κατά μήκος100 γρ.
-
γλυκομπίζελα (sweet peas ή mangetout)100 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
ρύζι, μπασμάτι250 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)
No ratings
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
No ratings
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1 h 5 min
Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο
1 h 25 min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 h
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 h
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 min