Devices & Accessories
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10 min
Total 25 min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
172.8 mg
Protein
3 g
Calories
466.1 kJ /
111 kcal
Fat
7.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
5.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πάμε Ασία
14 Recipes
International
International
You might also like...
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40 分钟
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1小时
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 分钟
Πρασόπιτα
2小时 30 分钟
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
无评分
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)
无评分
Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια
35 分钟
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 分钟
Σαλάτα με παντζάρι
10 分钟
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55 分钟
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 分钟
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 分钟