Devices & Accessories
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10 min
Total 25 min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
172.8 mg
Protein
3 g
Calories
466.1 kJ /
111 kcal
Fat
7.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
5.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πάμε Ασία
14 Recipes
International
International
You might also like...
Πάστα τζίντζερ
15 min
Πάστα ταντούρι
5 min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1 godz. 45 min
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
Brak ocen
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10 min
Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα
20 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35 min
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 min
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
Brak ocen
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 min