Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů červených ředkviček, napůl
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
-
50
gramů dýňových semínek, příp. orestovaných
or 50 gramů vlašských ořechů, loupaných - 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů hořčice
- 15 gramů medu
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky čerstvě umletého pepře
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Brokolicový salát s goji
10 min
Brokolicová pomazánka
15min
Podzimní celerový salát
15min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 godz. 35 min
Cuketovo-mátový salát
10 min
Podzimní dýňový salát
10 min
Ruský salát z červené řepy
1h 10 min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10 min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 min
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 min
Pomazánka z červené řepy
5 min