Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8 45 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 copos

Ingredients

mirtilos congelados
125 g
laranja s/ casca cortada em pedaços
1
gengibre cortado em fatias finas
5 g
iogurte c/ 1,5% gordura
240 g
flocos de aveia
2 c. sopa de
água fria
80 g
mel
10 g
10 g eritritol

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Protein 6 g

Calories 794 kJ / 190 kcal

Fat 5 g

Fibre 5.7 g

Carbohydrates 26 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Em forma com a Bimby® 36 Recipes
Portugal

You might also like...

Lombo de porco com ameixa

13hod. 30min.

Pão proteico de quark

1hod.

Bolo de curgete em tabuleiro

45min.

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min.

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50min.

Smoothie de abacate, laranja e lima

5min.

Bolo de lima com molho de morango

50min.

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min.

Risoto jamaicano

45min.

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1hod.

Muffins de batata-doce com noz

1hod.

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1hod. 20min.