Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 albumi
- 40 g di farina di avena
- 10 g di zucchero di canna
- 8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
- 60 g di yogurt greco
- 60 g di latte scremato
- ½ cucchiaino di aceto di mele
- ½ cucchiaino di burro
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 135.4 kJ / 36.7 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Carbohydrates
- 4.4 g
- Fat
- 1.1 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 112.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Pancake (senza lattosio)
35 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Pancakes banana e cioccolato
35 Min
Farina d'avena
10min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Pancake (senza glutine)
40 Min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Pancakes integrali
45 Min
Pancakes
30 Min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Porridge di avena e mele
25min